Marca tus abdominales con un banco
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Guía para principiantes (XLIII): Elevaciones de tronco en banco inclinado
Agrega a tu rutina los abdominales declinados
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Banco inclinado de abdominales, ¡un clásico muy peligroso!
Dkthlon - CURL ABDOMINAL DECLINADO Ejecución del ejercicio: • Acostado (a) sobre una banca declinada y con los brazos entrecruzados sobre el pecho. • Eleve todo el tronco por medio de la
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El ejercicio en banco declinado para tus abdominales
Elevaciones de tronco en banco inclinado o Decline Sit Up
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Abdominales declinados - Ejercicios En Casa
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